Креатин PureProtein Creatine 200g

Креатин — азотсодержащая карбоновая кислота, которая встречается у позвоночных. Участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках.

Главная ценность креатина, связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах спорта и тяжелой атлетике. Креатин пригоден для видов спорта, в которых необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки. В фазе рывка интенсивность нагрузки настолько велика, что при нем креатинфосфат (фосфокреатин) также используется в качестве источника энергии. Дополнение питания атлетов креатином может также приносить пользу, когда высокоинтенсивное упражнение чередуется с более низким по интенсивности упражнением или отдыхом. Для командных видов спорта, таких как баскетбол, футбол, хоккей, а также единоборств, тенниса, легкой атлетики и спринтерского бега также характерны короткие взрывчатые мышечные сокращения, сопровождаемые короткими периодами отдыха или восстановительными периодами.

Рекомендации по применению:
1 чайная ложка (около 5000 мг) за 1 час до тренировки
Состав на 5 г продукта:
Креатина моногидрат:	4,5 г
Глюкоза:	0,4 г
Фруктоза:	0,1 г
Состав на 100 г продукта:
Креатина моногидрат:	90 г
Глюкоза:	8 г
Фруктоза:	2 г
Вкус:	Лимонный
Масса нетто:	200 г
Кол-во порций в упаковке:	40